Zahnpflege beginnt zu Hause!
Optimale Zahnpflege – So bleiben deine Zähne gesund!
Eine gute Mundhygiene ist der Schlüssel zu gesunden Zähnen und einem strahlenden Lächeln. Mit den richtigen Pflegeroutinen kannst du Karies, Zahnfleischentzündungen und andere Zahnerkrankungen effektiv vorbeugen.
Zweimal täglich gründlich Zähne putzen
Regelmäßiges Putzen schützt vor Karies und Zahnfleischproblemen. Morgens und abends reichen wenige Minuten für gesunde Zähne.
Die richtige Zahnbürste verwenden
Eine passende Bürste sorgt für schonende, effektive Reinigung. Die Borsten regelmäßig zu wechseln ist dabei sehr wichtig.
Zahnseide & Interdentalbürsten nicht vergessen
Zwischen den Zähnen entstehen oft unbemerkt Beläge. Hilfsmittel wie Zahnseide oder Bürstchen reinigen dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.
Zucker und säurehaltige Lebensmittel reduzieren
Süßes und Säuren greifen den Zahnschmelz an. Weniger davon bedeutet mehr Schutz für Ihre Zähne.
Regelmäßige Kontrolltermine beim Zahnarzt
Früherkennung verhindert größere Probleme. Zwei Besuche im Jahr genügen, um Ihre Zahngesundheit langfristig zu sichern. Idealerweise verbindet man den Termin mit einer professionellen Zahnreinigung.
